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2014年9月

「シェイプアップトレーニング」夜の部スタート!

「シェイプアップトレーニング」

夜の部スタート!!

月曜日 20:30〜21:30 1時間

ビリーザブートキャンプに始まり、カーヴィーダンス、trfのダンササイズ等、ダイエット向けのDVDが大流行!

しかし、動きが難しかったり、三日坊主になったりと、続けられないという声が多く聞かれます。

そこで、筋トレやリズムトレーニングを中心のプログラムで、ダイエットやシェイプアップ、脂肪燃焼、体力アップ等々…主婦の方を対象に週に一度たっぷり汗をかきませんか!

お気軽にご参加ください!

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インストラクター Kana

 

新規クラス&スケジュール

9月の発表会後にスケジュールが変更になりました。

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無料体験レッスン!

9月16日(火)〜22日(月)まで

無料体験レッスンWEEKを行います。

この期間は通常通りレッスンを行ってますが、

会員以外の方は、どのクラスも無料で体験出来ます!

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第13回 スタジオ発表会

今月の14日(日)にスタジオの発表会を行います。

早いもので、今回で13回目を迎えます。

日頃の練習成果を皆さんに見てもらえる良い機会ですので、

ご興味のある方は、是非お越し下さい。

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